13 四月 晚睡早起
不知各位每天大約都啥時候睡覺呢？
又假日的時候會不會睡的比較晚呢？
我想大部分的人都想說難得假日所以會睡的很晚吧！
而今天與威鳴、阿璋、燦明打球休息時閒聊發現，
因每個星期六的早上是我們的壘球日，
所以差不多6點多就要起床了（真的是比平常上班早很多），
而星期五晚上呢，則是因為覺得覺得隔天不用上班可以放縱，
所以常常東摸西摸、弄到很晚才睡，
所以我們幾個竟然不知不覺都養成了一個習慣（或說是模式），
就是定星期五都很晚睡，可是星期六卻又很早起………怪吧！
你呢？
有沒有啥怪怪習慣、生活模式呢？
卡爾。阿祥
Posted at 06:54h, 12 四月小弟每天六點起床，不知道是早起還是晚起？
最近家父身體微恙，到醫院陪伴時已經沒有所謂固定的睡覺時間了
希望大家都能好好保重身體，健康檢查千萬要定期抽空去作
像我上班四年多了，公司工每2年健康檢查的機會都沒去動用
找個時間該去醫院做一番5000公里定期保養囉。
分享一下近來感觸。。。。
有健康的身體才會有規律的生活，有品質的生活
版主
Posted at 21:14h, 12 四月to 卡爾。阿祥
嗯，健康真的真的很重要。
我常常會因為工作的因素而吃不下飯、睡不著覺，
一直覺得這樣的我很糟糕，
所以也試著告訴自己不要給自己太多壓力，
工作並不是全部、盡力就對了。
雖然效果有限……..還是會沒胃口吃飯、沒睡眠品質….
我想跟個性有很大的關係吧！
為了追求健康（也希望能抒解壓力），我開始與瓶子做些瑜珈，
每星期固定的打球，不用加班時走走接近大自然。
就像你所說的"有健康的身體才會有規律的生活，有品質的生活"。
也希望你父親趕緊好起來！
WM
Posted at 13:04h, 14 四月在打球以前，假日都是都是睡到『日頭曬屁股』才起床。現在是上班偶爾會賴床，
假日總是特別早起，或許是老了才察覺光陰的寶貴，不想再讓時間無聲無息的溜
走。
PS.壘球隊招募新人中，有興趣的人向版主報名一下囉！我已拉到一名失聯已久的
高中同學，其他名額就靠你、ㄚ璋、老周跟燦明了。練這麼久了，好歹也該來場正
式比賽了。
版主
Posted at 21:58h, 14 四月to WM
對啊！年紀漸長，越發覺光陰的寶貴，有時真恨不得一天有48小時。
我也有在拉新人啊，
可是每次邀朋友的結果都是……..太遠，
看來只能找汐止、內湖附近的人了！